先日のラジオ出演がアップされました！

パーソナルトレーナー・ヘルスコーチをしている安藤ひろゆき（@PThiroando）です。

先日、出演をさせて頂きました、渋谷の地域情報などを発信するネットラジオ局「Shibuya Cross-FM（渋谷クロスエフエム）」の様子がYouTubeにアップされました！

ラジオと聞いていたので、音声だけかと思ったら、映像もバッチリ放送されていたようです。

今の時代は何が起こるか分かりませんね。

その様子をご覧ください！

僕は19:00くらいから出演させていただいております。

色々とお話しましたが、まだまだ身体づくりについて誤った知識をお持ちの方が多いのだと感じました。

ラジオ内でお伝えしたスクワットですが、こちらの記事に詳しく欠かさせていただいておりますので、こちらの記事をご覧ください！
参照：30日スクワットチャレンジ、始めました！

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