トレーニングをしているパーソナルトレーナーを選べばいいってもんじゃない！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 FacebookやTwitterでこちらの記事が多くのトレーナーさんにシェアされていました。 【ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしているﾄﾚｰﾅｰを選ぼう！】 記事の内容は、テレビに…
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感じたこと
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その他
1年間毎日ブログを1記事書くことで学んだ事
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 大晦日。2016年も今日で終わりです。 今年2016年は、『ブログを毎日更新する！』と決めて、1日1記事を毎日更新してきました。 参考記事：まだ間に合う！「今年やり…
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2016年人気記事（アクセス数）ランキングTOP10
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 もうすぐ2016年も終わりですね。 今年2016年は、やりたいことリストの中に 『安藤ひろゆき公式ブログを毎日更新する』 という項目を入れました。 参考記事：まだ間…
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知りたいこと、わからないことを全てGoogle検索に頼ってはいけない！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 「何か困ったら、Googleで検索をする」と言う人は少なくないはずです。 特に健康やダイエットなどの話題は普遍的なテーマなので、それをテーマに情報発信している方が大…
トレーナー
【報告】第1回女性パーソナルトレーナー交流会を開催しました！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 本日、女性パーソナルトレーナーのコミュニティ『Women’s Trainers Circle（WTC）』の第1回女性パーソナルトレーナー交流会を開催しました！ 7月…
感じたこと
ロルフィングってどんな効果があるの？10回セッションを受けてみた！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 ロルフィングってご存じですか？ 聞いたこともある人も、初めて聞いたって人もいらっしゃると思います。 ロルフィングとは、 この重力との調和を取り戻し、人間の身体が本来…
感じたこと
半年間毎日ブログを書いて気づいたこと
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 2016年も半分が終わりましたね。 かなり早いなと思う反面、あと半分という気持ちもあります。 というのは、2016年の元旦から毎日ブログを書こうと決めて、ようやく半…
感じたこと
リアルのコミュニケーションを円滑にするためにFacebookがあるんだよ。
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 このところ、PCでFacebookをあまり見ている時間がなかったこともあり、久しぶりにFacebookを開いてみたら、沢山の友達申請をもらっていました。 それもお会…
感じたこと
日本の外に出るってやっぱり大切ですね！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 友人の結婚式のため、韓国に来ています。 友人は文字通り、世界をまたにかけて仕事をしているので、集まった友人たちも国籍が本当に多種多様です。 その友人たちと色々と話し…
感じたこと
どうしてスキルを学ぶセミナーは高額なのか？
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 最近、同じようなことが続いたので、先日Twitterに思わずこんなことを書いてしましました。。。 日本ってなんで情報や学びにお金を払う事にこんなに意識が低いんだろう…
感じたこと
『教える』というより『伝える』を大切にしたい
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 明日のセミナーに向けて、資料の最終確認をしています。 基礎講座と謳っていますが、伝えたい事がたくさんあり、資料のスライドはかなりの数になりました。 ここ数日は、1度…
感じたこと
ダイエットの目標体重がハタチや20代の時の体重なのは、なぜなのか？
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 パーソナルトレーナーになって、14年目に突入しているのですが、この14年の間に変わらず起こることがあります。 それは、 『ダイエットの目標体重がハタチ、もしくは20…
勉強会
ブログで情報発信をしようと思っているけど、なかなか出来ない本当の理由
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 昨日は、月に1度の早朝勉強会『デジタルトレーナー勉強会』に参加してきました。 デジトレ勉強会でどんな事をしているかは、こちらの記事をご覧ください。 昨日は『集客と情…
トレーニング
24時間ジムはこんな人にオススメ！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 最近24時間営業のスポーツジムがスゴイ勢いで増えていますね。 僕の家の近くにも24時間ジムがオープンしました。 早速入会して、色々な時間帯で利用させてもらったら、従…
感じたこと
秋になるとジムに起こる変化とは。
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 9月も終わりに近づいて、だいぶ涼しくなってきましたね！ この季節になるとジムにある変化が起こるのですが、みなさん、どんな変化かご存じですか？ 夏が終わるとジムに起こ…
感じたこと
パーソナルトレーナーを目指しているみなさんへ
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 2015年前半は、パーソナルトレーナーを目指す方々に様々なところで、お話をさせて頂く機会をいただきました。 ライザップさんがTVCM等のプロモーションをしてくれてい…
勉強会
【報告】第1回トレーナー・治療家交流会を開催しました！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 第1回トレーナー・治療家交流会を開催しました！ 第1回目ということで、どのようになるかなと思ったのですが、交流会が始まってみたら、その心配は吹っ飛んじゃいました。（…
感じたこと
パーソナルトレーナー歴が12年になりました！
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。 本日9月1日でパーソナルトレーナー歴が12年になりました！ パーソナルトレーナーになりたいと思い、上京してきたのが2002年9月1日でした。 そこから、丸12年が経ちました…
