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東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆき（@PThiroando）です。   2018年11月22日発刊のNewsPicksのタブロイド誌『HOPE by NewsPicks』のコラムを担当させていただきました！ ≫【創刊2号、誕生】NPから新たなタブロイド誌が無料配布開始  &...

東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。 2015年3月7日発売のGOLD 2015年4月号に掲載して頂きました！ 『私たち、イケメントレーナーできれいになりました！』という企画で、岡野瑞恵さんのパーソナルトレーナーとしてご紹介いただきました！ いま...

東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。 1月28日発売の25ans（ヴァンサンカン）2014年3月号に掲載して頂きました！ 今回は、「このテクで正月太りをリセット！『白鳥ダイエット』」という企画で、正月太り解消をテーマにトレーニングについてお話...

東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。   先日、株式会社フラスターさん主催のUstream番組に 『Pflaster　TV』ゲスト出演させて頂きました！     Ustreamとはインターネットを使って無料でTVの様な生放送が出来るSNSです。 生放...