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東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆき（@PThiroando）です。 YouTubeを始めました！ チャンネルはこちらです。 実は5年ほど前からYouTubeのチャンネルは持っていたのですが、今回は動画投稿を再開しました！ 【どんなことを発信するチャンネ...

2ヶ月に1度、著者さんをお呼びして開催されるプレミアムフライデー読書会の第3回が2月16日に開催されます！ 第3回プレミアムフライデー読書会のゲストは、原マサヒコさんです！ 今回は2017年12月13日に発売されたばかりの新刊 ACTION! トヨタの現場の...

今回は、年末ということで「忘年会＆読書会」という形で行います！ みなさんがそれぞれ今年読んだ本の中から、『この本が１番よかった！』という厳選の１冊『BEST OF BOOK 2017』をご紹介してください。 そして、それぞれ発表していただき「その本読んでみ...

2017年8月6日（日）に『美味しく食べて元気になる！健康にやせる！たんぱく質講座』を名古屋で初開催させて頂きます！ 5月に京都で初開催したたんぱく質講座と同じ講義部分のパートのみとなります。 本日は、2017年8月6日（日）開催の『美味しく食べて元気...

現在、第6期が進行中のメールマガジン限定のダイエットプログラム 【2ヶ月集中食生活改善プログラム】 の第7期募集が2017年4月15日（土）8：00から始まります！（プログラム開始は、2017年5月15日から） たんぱく質講座で、概要をお話させていただいている...

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現在、第5期が進行中のメールマガジン限定のダイエットプログラム 【2ヶ月集中食生活改善プログラム】 の第6期募集が2017年2月15日（水）から始まります！（プログラム開始は、2017年3月15日から） たんぱく質講座で、概要をお話させていただいているこち...

先日、2017年1回目の出張パーソナルトレーニングの新規クライアント募集を開始しました。 ありがたいことにブログに新規募集の記事を書かせていただいてすぐにお申し込みを頂き、本日募集定員に達しましたので、新規クライアント募集終了させていただきま...

東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 このBlogで何度かご紹介させていただいているメールマガジン限定のダイエットプログラム 【2ヶ月集中食生活改善プログラム】 の第5期の募集が12月9日（金）配信のメルマガで始まります！（プログ...