パーソナルトレーナー・ヘルスコーチをしている安藤ひろゆき（@PThiroando）です。
本日、女性トレーナー・ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催しました！
女性トレーナーやヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方以外にも違う分野の方や男性トレーナーにもご参加頂くことが出来ました。
都内だけでなく静岡、長野からもご参加頂きました！
こんな内容で8時間のセミナーを終了しました
今回のセミナーでお伝えさせていただいたのは、大きく分けて以下の2つです。
- パーソナルトレーナーとしての技術
- ビジネスパーソンとしての技術
それらを理論編とエクササイズ編に分けて、行いました。
前半は理論編
前半の理論編では、
- パーソナルトレーナーとは?
- パーソナルトレーナーの3つの仕事
- パーソナルトレーナーが知るべき5つの必須項目
- セッションを組み立てるためのゴールデンスタンダード
- 学んだ事をセッションに取り入れる方法
- パーソナルトレーナービジネスを成功に導く7ステップ
をお話させていただきました。
パーソナルトレーナーに必須のカウンセリング技術について、デモンストレーションから、実際に参加者の皆さんに実践をしていただきました。
後半はエクササイズ編
後半はエクササイズ編ということで
- アセスメント(評価)からエクササイズにつなげる方法
- おすすめウォーミングアップ
- コレクティブエクササイズってなに?
- 身体を正しい方向に導くエクササイズの順番
などを実技を交えて、川崎さんにお話いただきました。
ヤムナも体験していただきました！
改めてBlog、Facebookの力を感じました
今回の参加者の多くが、僕のBlogを見てくださったり、Facebookでセミナーの事を知ったりして、申し込みをしてくださった方で、8割以上が初めてお会いする方でした。
そう考えると改めて、Blog、Facebookの力ってスゴイなって感じました。
セミナーをFacebookで多くの方にシェアして頂けたので、今回初めてお会いする多くのトレーナー・ボディーワーカーの方に出会うことが出来ました！
次回、更にブラッシュアップしたセミナーを開催予定です！
今回のセミナーは、とにかく難しいことは抜きにして、参加者の方の『わかった！』を大切にするセミナーにしようと考えていました。
参加者のアンケートを拝見して、それは達成できたかなと思います。
でも、セミナーを終えてみると色々と改善点があったので、その点を改善して、ブラッシュアップしたセミナーを開催したいと思います。
今後も女性トレーナー・ボディーワーカー向けのセミナーを開催予定ですので、ご期待ください！
本日は、ありがとうございました！
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