パーソナルトレーナー・ヘルスコーチをしている安藤ひろゆき（@PThiroando）です。
YouTubeのチャンネルでダイエット本を勝手にレビューする動画を配信しています。
前回の運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割の前に勝手にレビューした動画の中でBlogでご紹介していなかったものがあるので、第2弾としてご紹介させて頂きます！
第1弾の記事はこちら。
目次
第15弾【女性ホルモンダイエット】
女性の方には、ぜひ読んでいただきたいダイエット本です！
レビュー動画はこちら
第16弾『マインドダイエット』
ダイエット本ではありませんが、ダイエット時のマインド（潜在意識の使い方）について詳しく書かれています。
ダイエットをする人より、指導者側に参考になる本だと感じました。
レビュー動画はこちら
第18弾『ModelFIT（モデルフィット）ダイエットTRIALBOOK』
ポチップ
ミランダ・カーさんの身体を作り上げたジャスティス・ゲルバンドさんのダイエットメソッドを紹介しています。
レビュー動画はこちら
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