今月も筋膜について深堀りしていきます!

東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。
 
4月の『トレーナーズライブラリー』の有料メルマガでは、筋膜についてお話をさせて頂きました。
配信をしていくうちに読者さんから以下の質問を頂きました。
 
『筋膜の基本的な性質(ファンクショナルラインなどの筋膜のラインにおいて
どの程度筋の張力が伝達されるかなど)や筋膜リリースの効果や筋膜がリリースされる仕組みなど
基本的な部分を教えて欲しいです。』
 
こちらの質問にお答えする形で、筋膜の基本的な話から、
現場でどのようにそれらの考え方を生かしていくのかを5月は更に深堀りして、
お送りしたいと思います!
 
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これまで1年近くに渡って、トレーナーの皆様に有益な情報をFacebookページで提供させて頂いた知識を現場で生かしていただくために、講師の方々がどのように現場でその知識を生かしているかを
音声という形で読者さんにお届けしています。
 
 
5月最初の配信は本日18:00を予定しています。
こちらは、毎週メルマガが届く有料サービスとなります。
 
今月のテーマは、『筋膜を更に深堀りする!』
5月最初のメルマガ、第5号は、筋膜がどのようなものかを基本的な部分から解説しています。
 
 
メルマガの料金は840円とさせて頂いていますが、
創刊記念として、
【100名限定】で解除するまで永久に525円で利用して頂けるキャンペーンを実施中です!!
残り【8名】となりました。
登録をされる方はお急ぎください!
 
トレーナーズライブラリーに掲載した内容を現場でどう活かすかのヒントがいっぱい詰まっている
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この記事を書いた人

筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。
科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。
これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。
パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。
メディア出演,お仕事依頼 → info@lifetime-athlete.co.jp

     
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