炭水化物– tag –

糖質制限をされて、リバウンドしてしまったという方から、最近よくご相談を頂きます。 その質問のほとんどが 『炭水化物（糖質）を食べると太る気がします。。。』 というものです。 このような質問を頂いた方の太っている原因は、炭水化物（糖質）の摂り...