安藤 ひろゆき– Author –
安藤 ひろゆき
筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。
科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。
これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。
パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。
メディア出演,お仕事依頼 → info@lifetime-athlete.co.jp
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感じたこと
24時間ジムはこんな人にオススメ!
最近24時間営業のスポーツジムがスゴイ勢いで増えていますね。 僕の家の近くにも24時間ジムがオープンしました。 早速入会して、色々な時間帯で利用させてもらったら、従来のフィットネスクラブとは違う世界が見えてきました。 そこで、今回は24時間営業の... -
感じたこと
秋になるとジムに起こる変化とは。
9月も終わりに近づいて、だいぶ涼しくなってきましたね! この季節になるとジムにある変化が起こるのですが、みなさん、どんな変化かご存じですか? 夏が終わるとジムに起こるある変化を今日はお話したいと思います! 【秋になるとジムに起こる変化とは。... -
ボディメイク
30日スクワットチャレンジ、始めました!
皆さんは、30日スクワットチャレンジというのをご存知ですか? アメリカで大流行しているということらしいのですが、僕はネット上で流行っているのだと勝手に思っています。(笑) その大流行しているという30日スクワットチャレンジの概要はこちらをご覧... -
ご挨拶
パーソナルトレーナー歴が13年になりました!
本日9月1日でパーソナルトレーナー歴が丸13年になり、14年目に突入しました! パーソナルトレーナーになりたいと思い、上京したのが2002年9月1日で、そこからあっという間の13年間でした。 特に今年は、非常に濃い時間を過ごさせて頂いている気がします。 ... -
感じたこと
パーソナルトレーナーを目指しているみなさんへ
2015年前半は、パーソナルトレーナーを目指す方々に様々なところで、お話をさせていただく機会をいただけました。 ライザップさんがTVCM等のプロモーションをしてくれている効果は、パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルトレーナーになりたいとい... -
ダイエット
ダイエットがうまくいかない、本当の理由。
昨日、こんな事をFacebookに書かせて頂きました。 Facebookの書き込みはこちら。 簡単に言うと『ダイエットをして、結果の出る・出ないの差は、本人の努力の差でない場合がほとんどだ』という内容です。 こちらの投稿に、多くの方からいいね!とコメントを... -
ダイエット
ダイエット支援アプリ『Mealthy』の監修をさせて頂きました!
4月24日に外食指南アプリ『Mealthy(メルシー)』がリリースされました! プレスリリースはこちら。ダイエットに有効な外食指南アプリ『Mealthy』を本日配信開始 このアプリの中で外食のメニューにスコアが出てくるのですが、そのスコアなど独自アルゴリズ... -
ライフタイム・アスリート
ライフタイム・アスリートが3周年を迎えました!
本日4月23日で株式会社ライフタイム・アスリートは3周年を迎えました! 今日は創業した時の気持ちを思い出し、弊社のミッションを再確認する日であり、支えてくださる皆様に感謝をする日だと勝手に思っています。 本当にありがとうございます! 【時間がも... -
講演実績
【報告】ライフスタイル×ユダヤ式数字セミナー開催しました!
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 昨日はライフスタイル×ユダヤ式数字(太陽気質編)を開催しました! ユダヤ式数字のいのまた 美きさんとの初コラボセミナーだったのですが、太陽気質の参加者の皆さんと楽しくライフスタイルにつ... -
ダイエット本勝手にレビュー
『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?』を勝手にレビューしました!
ダイエット本勝手にレビュー第27弾になります!! 今回勝手にレビューさせてもらったのは、 です! 勝手にレビューはこちらの動画をご覧ください! https://youtu.be/fUdMe81Cpig 【今回はどんなダイエット本?】 このダイエット本はプロフェッショナルサ...