安藤 ひろゆき– Author –
安藤 ひろゆき
筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。
科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。
これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。
パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。
メディア出演,お仕事依頼 → info@lifetime-athlete.co.jp
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勉強会
スポーツトレーナー向けホームページ活用法についてお話します!
今日はスポーツトレーナー向け勉強会のお知らせです。 毎月1度開催されているデジタルトレーナー勉強会(通称デジトレ)で講演をさせていただきます。 日時は3月28日(金)8:00〜9:00です。(直前の告知で申し訳ありません。) デジトレ勉強会でどのよう... -
健康
あれから体力は衰えていませんか?
東日本大震災から丸3年が経ちました。 震災の時の事は今でも鮮明に覚えています。 ですが、人間の決意というのは、意外とすぐに忘れてしまうものですよね。 僕もすぐ忘れてしまいます。(苦笑) あの日、関東では交通がマヒして、多くの方が何時間もかけて... -
勉強会
第5回スポーツトレーナー英語勉強会を開催しました!
第5回スポーツトレーナー英語勉強会を開催しました! 今回は膝の半月板について学びました。 1980年から2013年までの33年間の膨大なリサーチを精査して、まとめてある文献を題材にしているので、非常に勉強になりました。 今回の内容を少しシェアさせてい... -
勉強会
若手トレーナー勉強会【HOPE・九州】で講演させていただきました!
先週末は、福岡で開催された【HOPE・九州】で講演させて頂きました! 今回のテーマは、東京と名古屋のHOPEでもお話をさせて頂いたこちらの内容でした。 プロフェッショナルなトレーナーとはどういうものなのかをお話させていただきました。 トレーニングの... -
勉強会
第4回スポーツトレーナー英語勉強会を開催しました!
第4回スポーツトレーナー英語勉強会を開催しました! 今回は参加者の方からリクエスト頂いたスポーツマネジメントについて学びました。 アメリカのスポーツマネジメントについてでしたが、非常に学ぶことが多く、トレーナーとして日本で活動する上でのヒン... -
勉強会
カウンセリングについてお話させていただきました!
昨日は、第3回若手トレーナー勉強会『HOPE 東京』でお話をさせて頂きました! テーマはこちら。 今回は、『カウンセリング』についてお話させていただきました! 【こんな内容でお話させて頂きました。】 今回は以下の6点の事について、お話させていただき... -
健康
腰の痛みが消えました!
ご依頼頂くパーソナルトレーニングの目的の多くは『ボディメイク』や『シェイプアップ』です。 ですが、腰や膝などの関節に痛みや不安を抱えている方からのご依頼が無いわけではありません。 先日もご紹介頂いたクライアントも『シェイプアップ』したいと... -
勉強会
第3回スポーツトレーナー英語勉強会を開催しました!
第3回スポーツトレーナー英語勉強会を開催しました! 今回は文献ではなく、ACSMから出ている2014年のフィットネスのトレンドについてを読み、意見交換をしました。20位までのランキングを見ながら、日米の違いなどディスカッションも白熱しました! 今日の... -
感じたこと
マスターストレッチの創始者ピノ・カルヴォーネ氏に教わったこと。
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 先日、マスターストレッチの創始者ピノ・カルヴォーネ氏が4年ぶりに来日されて、セミナーに参加してきました。 時間の都合で1コマしか受講できなかったのですが、非常に学びの多い時間でした。 ピ... -
告知
25ans(ヴァンサンカン)2014年3月号に掲載して頂きました!
1月28日発売の25ans(ヴァンサンカン)2014年3月号に掲載していただきました! 今回は、「このテクで正月太りをリセット!『白鳥ダイエット』」という企画で、正月太り解消をテーマにトレーニングについてお話しをさせていただきました! 記事の中身はこん...