【報告】第30回スポーツトレーナー英語勉強会「Every Day Is Game Day①」を開催しました!

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筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。
科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー⇒詳しいプロフィールはこちら

安藤ひろゆき


東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。

『スポーツトレーナー英語勉強会2016』の第3回目(通算30回目)を開催しました!

今回からAthletes’ Performance(現EXOS)Mark Verstegenの『EVERY DAY IS GAME DAY』を課題図書としました。

こちら「MINDSET」と「NUTRITION」の2章を読んで頂き、ディスカッションをする予定でした。

ところが、「MINDSET」の章で話が盛り上がりすぎて、1章で終わってしまいました。。。

今日は、そんな大盛り上がりだったスポーツトレーナー英語勉強会「Every Day Is Game Day①」についてお話したいと思います!

スポーツトレーナー英語勉強会とは

『スポーツトレーナー英語勉強会ってなに?』という方のために簡単にスポーツトレーナー英語勉強会のご説明をさせていただきます。

その名の通り、英語を勉強したいスポーツトレーナーさん向けの勉強会です!

もともとは僕が英語を勉強したいと思っていて、でも、自分1人ではなかなか続かないことに悩んでいました。

そんな時に「同じように英語を勉強したいトレーナーさんと一緒に勉強すれば、長続きするのでは?」という考えが生まれ、英語勉強会を開催するアイディア浮かびました。

1年半ほど前までは定期的に行っていたのですが、講師をお願いしていた先生のお仕事が忙しくなり、中断をしていました。

新しく講師を務めてくださるトレーナーさん(ATCの陣内さん)が見つかり、2016年10月から再開することが出来ました。

英語勉強会って、具体的にはどんなことするの?

英語勉強会は、課題になっている本を事前に読んできて頂き、勉強会当日は、書籍の内容で分からないところや疑問点を講師の方に質問し、英語を学びます。

その後は、読んできた内容を踏まえて、トレーニングについてディスカッションする形で勉強会を進めています。

英語の勉強だけでなく、トレーニングの勉強も出来るという一石二鳥の内容になっています!

今回は、Mark Verstegenの書籍!

今回は、日本でもメンターシップなどが開催されているAthletes’ Performance(現EXOS)Mark Verstegenの書籍「EVERY DAY IS GAME DAY」を題材にしました。

EXOSは、トレーニングシステムがしっかりとしていて、日本でも参考にしている施設は結構あると思います。

今回の書籍は、以下の4つのカテゴリーに分かれています。

  • MINDSET
  • NUTRITION
  • MOVEMENT
  • RECOVERY

これが4つの柱だとこの本には書かれています。(少し古い本なので、今はシステムが変わっているかもしれませんが。。。)

今回は、4つのうちの「MINDSET」と「NUTRITION」を読んで、ディスカッションをする予定でした。

マインドセットで盛り上がりすぎました。。。

マインドセットは今、トレーナー業界でも少しずつ聞かれるようになってきました。

この言葉自体が僕は好きではないので、あまり使いませんが、目標達成をする上で重要なことは間違いありません。

ただ、あまり日本ではこの部分の言葉を学ぶ機会が無いので、参加者の中ではその概念が分からないという人もいました。

マインドセットとは、考え方の基本的な枠組みのことです。

マインドセットは意思決定のうえで重要な役割を担うものです。

個人においては、マインドセットは職務に必要な知識や技能を明確に意味づけるのに役立つとされています。

同じ知識や技能を学ぶにしても、その意味や目的を意識するのとしないのとでは、結果に大きな違いが出ることがあるのです。

これがマインドセットが大切だと言われる理由です。

その概念や今回の書籍では、アスリートを対象とした内容だったので、アスリートになぜ必要なのかをディスカッションしました。

また、参加者の中でなぜ、今の仕事内容を選んでいるかという話にも発展しました。

という話をしていたら、2時間があっという間に経ってしまいました。。。

実際に書籍の中では、ワークシートがあるのですが、これはアスリートだけでなく、トレーナー自身もやった方が良い!というのが参加者全員の意見でした。

知識が無いと英語が分かっても、意味が分からない。。。

今回のことでもより感じたのは、仮に英語が読めたとしても、その国の人達の思考方法やテーマそのものに知識が無いと意味がわからないということです。

これは、日本語でも言えることだと思いますが。。。

仮に僕が六法全書を読んでも、意味がほとんど分からないと思います。

これは、日本がわからないのではなく、弁護士のみなさんがお持ちの基礎的な知識を持っていないからです。

これと同じように、英語が分かっても、様々な情報を知る必要があります。

それらを陣内さんが開設してくださるので、書籍に書かれていることだけでは分からないことも分かって、理解がスゴく進みます。

これが1人で本を読むだけでは得られない、この勉強会の良さかなと感じています!

次回の課題図書も同じです

次回の課題図書もこちらになります。

「MINDSET」が終わりましたので、次回(2017年1月19日)は、

  • NUTRITION
  • MOVEMENT

の部分を読んできて、勉強会当日は、書籍の内容で分からないところや疑問点を質問する。

その後トレーニングのディスカッションする形で進めていく予定です!

スポーツトレーナー英語勉強会『Every Day Is Game Day②』の日程はこちらです。

日時:2017年1月19日(木)19:00〜21:00
料金:3,240円(税込)
会場:恵比寿近郊(参加者の方に追ってご連絡致します)
定員:10名
申込方法:こちらから申込みをお願いします!

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筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。 科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。 これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。 パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。 メディア出演,お仕事依頼 → info@lifetime-athlete.co.jp