【報告】女性トレーナー・ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催しました！

パーソナルトレーナー・ヘルスコーチをしている安藤ひろゆき（@PThiroando）です。

本日、女性トレーナー・ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催しました！

女性トレーナーやヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方以外にも違う分野の方や男性トレーナーにもご参加頂くことが出来ました。

都内だけでなく静岡、長野からもご参加頂きました！

こんな内容で8時間のセミナーを終了しました

今回のセミナーでお伝えさせていただいたのは、大きく分けて以下の2つです。

• パーソナルトレーナーとしての技術
• ビジネスパーソンとしての技術

それらを理論編とエクササイズ編に分けて、行いました。

前半は理論編

前半の理論編では、

• パーソナルトレーナーとは?
• パーソナルトレーナーの3つの仕事
• パーソナルトレーナーが知るべき5つの必須項目
• セッションを組み立てるためのゴールデンスタンダード
• 学んだ事をセッションに取り入れる方法
• パーソナルトレーナービジネスを成功に導く7ステップ

をお話させていただきました。

パーソナルトレーナーに必須のカウンセリング技術について、デモンストレーションから、実際に参加者の皆さんに実践をしていただきました。

後半はエクササイズ編

後半はエクササイズ編ということで

• アセスメント(評価)からエクササイズにつなげる方法
• おすすめウォーミングアップ
• コレクティブエクササイズってなに?
• 身体を正しい方向に導くエクササイズの順番

などを実技を交えて、川崎さんにお話いただきました。

ヤムナも体験していただきました！

改めてBlog、Facebookの力を感じました

今回の参加者の多くが、僕のBlogを見てくださったり、Facebookでセミナーの事を知ったりして、申し込みをしてくださった方で、8割以上が初めてお会いする方でした。

そう考えると改めて、Blog、Facebookの力ってスゴイなって感じました。

セミナーをFacebookで多くの方にシェアして頂けたので、今回初めてお会いする多くのトレーナー・ボディーワーカーの方に出会うことが出来ました！

次回、更にブラッシュアップしたセミナーを開催予定です！

今回のセミナーは、とにかく難しいことは抜きにして、参加者の方の『わかった！』を大切にするセミナーにしようと考えていました。

参加者のアンケートを拝見して、それは達成できたかなと思います。

でも、セミナーを終えてみると色々と改善点があったので、その点を改善して、ブラッシュアップしたセミナーを開催したいと思います。

今後も女性トレーナー・ボディーワーカー向けのセミナーを開催予定ですので、ご期待ください！

本日は、ありがとうございました！

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