ダイエット本を勝手にレビューしました!

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東京でパーソナルトレーナーをしている安藤です。

久しぶりのダイエット本勝手にレビューの記事になります!

実は、前回の運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割Blogから勝手にレビューのブログ記事更新が止まっている事をご指摘頂きました。。。

申し訳ありません。

さらに、『老けない人はやめている』Blogからも何冊か勝手にレビューさせていただいたのですが、記事にしておりませんでした。

今回は抜けているダイエット本勝手にレビューをご紹介させて頂きます。

・ダイエット本勝手にレビュー第12弾こちら。

『あなたは半年前に食べたものでできている』

レビュー動画はこちら。

・ダイエット本勝手にレビュー第13弾こちら。

 

『ヤセなきゃクビ!人生がけっぷちダイエット』

レビュー動画はこちら。

・ダイエット本勝手にレビュー第14弾こちら。

『いい水体内環境ダイエット』

レビュー動画はこちら。

ブログで紹介できていない動画の第2弾は近日中に記事にアップします。

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ABOUTこの記事をかいた人

筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。 科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。 これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。193名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。 パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。