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太るってどういうこと？
昨日、『正月太りなんて存在しない。』というブログを書きました。\ その後、色々な反響を頂きました。 その中で、『そうは言っても、太るものは太るんです。』というメールを頂きました。 そうですよね。 『そう言われても、太るものは太る』と感じている... -
正月太りなんて存在しない。
あけましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。 新年を迎えて、お雑煮とおせち料理を食べられて、これから初詣に行くという方も少なくないのではないでしょうか？ 僕は元旦もいつもと変わらずランニングをしたのですが、コースに地元... -
2012年の活動を終了しました！
先程、2012年最後のセッションを終了しました。 2012年も沢山の方にトレーニングをしていただきました。 本当にありがとうございます！ 今年も充実した1年を過ごすことが出来ました。 これまでを振り返ると 2002年9月からTOTAL Workoutで約7年修行させてい... -
沢山のトレーナーの方々にお集まりいただきました！！
先日12月23日（日・祝）に弊社主催のトレーナー向けセミナー 【2013年へ向けて、これからのトレーナーに必要な事】 を開催させていただきました。 年末の3連休という忙しい中、沢山のトレーナーの方々にご参加いただきました！ 参加者のみなさま、ありがと... -
新しいコミニティを作りました！
先日、あるコミュニティを作りました。 それがこちらです。 Google＋のパーソナルトレーナー向けコミュニティです。 Google＋に新しく加わった機能で、知らない方も多いかもしれません。 色々なSNSがある中で、いまひとつ使っている人が少ないGoogle＋のコ... -
話題の騒動に自戒を込めて。
今、話題になっている『ペニーオークション騒動』 ニュースやネット等で見たという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 様々なところで話題になっているので、詳細は割愛しますが、この騒動は有名なタレントの方の問題だけでなく、自分自身にも起こり... -
セミナー追加募集します！
前回のブログで12月23日（日・祝）のセミナーの告知をさせていただきました！ ありがたいことに告知後1週間も経たない間に定員になりました。 お申し込みを頂きました参加者の皆さん、ありがとうございます！ 残り2席のところからドドっとお申し込みを頂き... -
12月23日（日・祝）にセミナーをします！
久しぶりにセミナーを開催します。 トレーナー向けの弊社主催のセミナーは、今年初になります。 昨日FacebookやTwitterで告知をさせていただいたのですが、早速お申し込みをいただきました。 ありがとうございます！ 今回のセミナーは、 2013年へ向けて、... -
脳が疲れると太りやすくなる？
先日発売された雑誌Tarzanの表紙は、 こちらで、疲労について色々な事が書かれています。 疲労しない身体が欲しいと思ったことがある方もいるかと思いますが、疲労を感じるということは実は、人間にとって非常に大切なことです。 なぜなら、疲労を感じなけ... -
特定保健用食品ってなに？
話題になっているこちらの商品を昨日試してみました。 知らなかったのですが、先日発売されたばかりだったようです。 味は。。。 後味がかなり甘いです。 冷たい状態で飲んで、この甘さなので、常温で飲んだらとんでもなく甘いのではないかと思います。 【...
