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良いセミナーとトレーニングセッションの共通点とは？
Blogやメルマガなどで文章をほぼ毎日書いているのですが、もっと自分の書くというスキルを上げたくて今日はこちらのセミナーに参加してきました！ 講師の中野巧さんとはあるセミナーでご一緒して、ワークを行うときのグループが一緒になったのがきっかけで... -
パーソナルトレーナーに必要な情報管理力とは？
昨日は、デジトレ勉強会に参加してきました！ デジトレ勉強会については、こちらの記事をご覧ください。 昨日のテーマは「パーソナルトレーナーに必要な情報管理力」ということで、情報管理にどのようにデジタルを活用するかについて、参加者で話し合いま... -
ダイエットはマラソンに似ている。
ダイエットは一時的なものと考えている人が多いのではないでしょうか？ 走ることで言うとダッシュ！（短距離）みたいなイメージでしょうか？ 出来るだけ短い期間でパパっと結果が出るようなダイエット法を求めるのも、そのイメージがあるからではないかと... -
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の免許証ICカードがあるのをご存知ですか？
経歴詐称が話題となっていますが、相手の資格や経歴を確認しないことが多いように感じています。 パーソナルトレーナーの国家資格は無く、民間資格を持っていなくても『私はパーソナルトレーナーです』と名乗ればパーソナルトレーナーになれてしまいます。... -
プロテインは筋トレしている人だけのものではありません！
前にプロテインについてこんな記事を書かせていただきました。≫プロテインを飲むだけでは、筋肉ムキムキにはなりません！ この記事では、プロテインを飲むだけではムキムキにはならないことをお話しました。 先日、体重を落としているクライアントに間食に... -
「計るだけ」の次は「自撮りするだけ」ダイエット？
東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。 日々いろいろなダイエット法がネット上に紹介されているのですが、今回はこんな記事を発見しました。「計るだけ」ダイエットの先をいく(?)、「自撮りする」ダイエット 色々考えますね。（笑） 今... -
【報告】女性トレーナー・ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催しました！
本日、女性トレーナー・ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催しました！ 女性トレーナーやヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方以外にも違う分野の方や男性トレーナーにもご参加頂くことが出来ました。 都内だけ... -
『教える』というより『伝える』を大切にしたい
明日のセミナーに向けて、資料の最終確認をしています。 基礎講座と謳っていますが、伝えたい事がたくさんあり、資料のスライドはかなりの数になりました。 ここ数日は、1度作った資料の中で、本当に必要だと思うものだけを残す作業をしていました。 スラ... -
ブログのテンプレートは何ですか？
2016年からブログを毎日書いているからなのか、このブログのことで質問を頂いています。 『どんなブログを使っているのですか？』『ブログのデザインのテンプレートは何ですか？』 など、ブログのデザインに対するものを特に沢山頂いています。 今日は身体... -
ダイエットに運動をプラスしたい理由
このブログではダイエットの話をかなりしているのですが、僕はダイエットとシェイプアップという言葉を分けて使っています。≫ダイエットとシェイプアップって何が違うの？ 僕自身が運動指導をさせてもらっているというのもありますが、体重を落としたいと...
