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ダイエットが『うまくいく人』と『うまくいかない人』の違い
書店に行くと新しいダイエット本が毎週の様に店頭に並んでいます。 この現象を見るとダイエットって人類の永遠のテーマなのかなと思ったりします。 6年ほど前に『IACサーチ＆メディア』が運営する『Ask.com』が10年間、10億件以上もの検索利用数の中で、イ... -
フリーランスを目指すパーソナルトレーナーに必要な情報発信力
明日、デジトレ勉強会って事をすっかりと忘れていました。。。 デジトレ勉強会についてこちらをご覧ください。≫デジトレ勉強会って、どんな勉強をしている会なんですか？ デジタル勉強会の正式名称は【デジタルトレーナー勉強会】です。 第4金曜の8：00〜... -
女性トレーナー、ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催します！
3月21日（月・祝）に女性トレーナー・ボディーワーカー向けパーソナルトレーナー基礎講座を開催します！ 今回は、パーソナルトレーナー活動をしたいと考えている、または、 すでに活動をしている ヨガインストラクターピラティスインストラクター ... -
重いクラブでスイングしても、スイングスピードは上がりません！
先日、トレーニングのセッション中にある質問を頂きました。 その質問とは、 『ゴルフのスイングスピードを上げたいんだけど、重いクラブでスイングをしたらいいの？』 というものでした。 これはゴルフに限らず、野球などスイングスポーツをやられている... -
『どの位で身体が変わりますか？』という質問の答え
先日、初めてトレーニングをさせていただいた方から、質問を頂きました。 その質問がこちら。 『どの位で身体が変わりますか？』 実は、パーソナルトレーニングを初めて受けられる方の多くがこの質問をされます。 今回は、この質問を頂いた時に僕がお伝え... -
メルマガが届かないんですが。。。
トレーナー向けメルマガが通算1,000号になったお話をさせて頂きました。 Blog更新後、メルマガをご登録いただいた方から、 『メルマガを登録させて頂いたのですが、登録完了のメールが届きません。。。』 というメッセージを頂きました。 この現象が起こっ... -
結局やるか、やらないかだけでしょ！
先日、あるトレーナーさんとお話をした時に、最近読んでいる本の話になりました。 お互いに読んでいる本や興味がある分野をシェアしたのですが、その際に、 『自己啓発本を読まなくなりましたね。』 ってことにお互いに気が付きました。 また、先週末にも... -
トレーナー向けメルマガが通算1,000号になりました！
独立をして2年ほど経った2011年7月4日トレーナー向けメールマガジンを始めました。 その2ヶ月後の2011年9月1日にメルマガの配信日を平日毎日に切り替えました。 その後、平日毎日トレーナーさん向けにメルマガを配信させて頂き、本日通算1,000号になりまし... -
インタビュー動画が公開されました！
先日、インタビューを受けた動画がYouTubeにアップされました！ 40分ちょっとあるので、少し長めの動画ですが、ぜひご覧ください。 今回のインタビュー内容の内訳はこちら（動画の説明文より抜粋） 安藤さんの自己紹介トレーナーの有り・無しでコスパにど... -
習慣化は小さなことからコツコツと
昨日Blogで、「僕は甘いものかなり食べます！」という話から、習慣になるまで続けることが大切だと書かせていただきました。 ≫トレーナーさんって、甘いもの食べないんですよね？ Blogを読んでくださった方から、 『週１炭水化物&甘いもの断ちなら取り...
